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Choisissez votre formule

  • Forfait Découverte

    385€
    5 séances de suivi de 1H
    Valable pendant 3 mois
    • Découvrir les principes de base de la sophrologie
    • Travail sur la Respiration, Mouvements et visualisation
    • S'entrainer à installer un mieux-être au quotidien

  • Forfait Autonomie

    610€
    8 Séances de suivi de 1H
    Valable pendant 6 mois
    • Travailler sur un besoin spécifique
    • Prendre conscience de ses ressources et capacités
    • Accompagnement vers l'autonomie

  • Forfait Accompagnement Sénior - 12H

    720€
    Accompagnement personnalisé à domicile pour offrir présence, écoute et bien-être à vos proches âgés. Un suivi réconfortant pour rompre l'isolement, favoriser la sérénité et ré-instaurer une autonomie.
    Valable pendant 6 mois
    • 12 Séances personnalisées à domicile ( durée 1h30 )
    • Présence attentive, écoute active et soutien émotionnel doux
    • Exercices adaptés : respiration, ancrage ...
    • Amélioration de la qualité du sommeil
    • Bilan régulier et partagé avec la famille/aidants
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